The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Illustrated with 400 technique and action photos
Korte omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train eff...
Specificaties
- Uitgever: Vertebrate Publishing
- ISBN-13: 9781912560707
- HOOFDCATEGORIEËN: Klimgidsen, Techniekgids
- Activiteiten: Klimmen & Alpinisme
- Auteur: Martin Mobråten
- Regio: Alle regio's wereldwijd
- Land: Alle landen wereldwijd
- Taal: Engels
- Klimmen: Alpinisme, Boulderen & Slackline, Boulderen Fontainebleau, Indoor muur klimmen, Rotsklimmen, Summiting, Via Feratta/Kletterführer/ijzeren weg klimmen, ijsklimmen
- Techniekgidsen: Rots klimtechniek
Volledige omschrijving
The Climbing Bible: Technical, physical and mental training
Productomschrijving: The Climbing Bible by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a comprehensive guide to help you train effectively to become a better climber. Illustrated with 400 technique and action photos, and features stories from top climbers as well as a foreword by Jo Nesbø.
More and more people around the world are discovering how great climbing is, both indoors and outdoors.
The authors have been climbing coaches for a number of years. Based on their own extensive experience and research, this book collates the best European training techniques into one book with information on how to specifically train for the technical, physical and mental performance factors in climbing – including endurance, power, motivation, fear of falling, and much more. It also deals with tactics, fingerboarding and finger strength, general training and injury prevention, injuries related to climbing, and training plans. The Climbing Bible will help and motivate you to improve and develop as a climber and find even more joy in this fantastic sport.
Artikelen uit dezelfde regio
Klimgids Crack Climbing Techniques - Vertebrate Publ. • 9781911342762
Crack Climbing Techniques - Vertebrate Publ. Productomschrijving: Mastering the skills & techniques Crack Climbing by Pete Whittaker provides a single point of reference for all crack climbing techniques. The ability to climb cracks is at the core of a climber’s craft. Crack Climbing by Pete Whittaker provides a single point of reference for all crack climbing techniques, regardless of…
Plano Politieke Wereldwandkaart 1/60 - 68 x 53 - Lovell Johns • 9781903030899
Wereldwandkaart 1/60 - 68 x 53 - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen,elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel.
Plano Politieke Wereldwandkaart 1/30 - 136 x 100 - Lovell Johns • 9781903030721
Wereldwandkaart 1/30 - Lovell Johns Productomschrijving: Overzichtelijke politieke wereldkaart. De landen,elk in een verschillende kleur, en de schaduweffecten voor de aanduiding van de gebergtes en diepten in de zeeën en oceanen maken van deze wereldkaart een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of uw bureel.
Hike De 125 mooiste wandeltochten ter wereld - Lannoo • 9789000382439
Hike De 125 mooiste wandeltochten ter wereld Productomschrijving: De ultieme inspiratie voor je volgende wandeltocht – waar ook ter wereld. Trek je wandelschoenen aan en beleef de mooiste wandeltochten ter wereld. Dit prachtige boek bevat de 125 meest spectaculaire wandelingen. Volg de kustpaden in Europa, bedwing de bergtoppen van Afrika of trek door de canyons van Noord-Amerika. …
Plano Antieke Wereldwandkaart 136 x 84 - Lovell Johns • 9781910378083
Wereldwandkaart - Lovell Johns Productomschrijving: Mooie wereldkaart, antieke stijl in gedempte tonen. Geeft de huidige politieke situatie weer. Deze stijlvolle kaart is een mooi, decoratief object voor uw woonkamer of kantoor. Taal: Engels Afmeting: 136 x 84 cm